![音叉ヒーリング講座で使用している玄米アイピロー](https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=433x1024:format=jpg/path/sf9cf84fa78e3c7f6/image/ic237abd827b44225/version/1433577966/%E9%9F%B3%E5%8F%89%E3%83%92%E3%83%BC%E3%83%AA%E3%83%B3%E3%82%B0%E8%AC%9B%E5%BA%A7%E3%81%A7%E4%BD%BF%E7%94%A8%E3%81%97%E3%81%A6%E3%81%84%E3%82%8B%E7%8E%84%E7%B1%B3%E3%82%A2%E3%82%A4%E3%83%94%E3%83%AD%E3%83%BC.jpg)
おはようございます!音叉ヒーリング講座通信プランの日本音叉ヒーリング研究会onsalaboです!
今日は、音叉ヒーリング講座の中でも紹介している、玄米アイピローの作り方、使い方をご紹介します。
写真の、小さいものがほかほか玄米アイピローです♪
作り方は、ハンドタオルを二つに畳んで、玄米を入れて、縫って閉じて、完成!以上です!^^ 玄米は100gくらいがちょうどいいみたいです。
音叉ヒーリング体験会でも使用していますが、なんだか気持ちいい、落ち着く、と好評です。
さて、玄米ピローの一番すごいところは、、、
![音叉ヒーリング講座で使っている玄米ピロー](https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=315x1024:format=jpg/path/sf9cf84fa78e3c7f6/image/i2cce1ceb8a466d30/version/1433578028/%E9%9F%B3%E5%8F%89%E3%83%92%E3%83%BC%E3%83%AA%E3%83%B3%E3%82%B0%E8%AC%9B%E5%BA%A7%E3%81%A7%E4%BD%BF%E3%81%A3%E3%81%A6%E3%81%84%E3%82%8B%E7%8E%84%E7%B1%B3%E3%83%94%E3%83%AD%E3%83%BC.jpg)
電子レンジでチンすると、ほっこりとした温かさが持続するんです。
知ってましたか???
しかも、玄米の香ばしいかおり付き♪
目を休めたいとき、蒸しタオルもいいですが、少々めんどくさいなあ、という方は玄米がおススメです。腐らないし、扱いも簡単です。
というわけで、冷え取り生活を始めた私は、その巨大バージョンを縫って、足の温め用に使ってみました。お腹の上や肩にかけてもとっても気持ちいいです!!!
その上に音叉をかけるとさらに最高です^^/
音叉は冷えてガチガチの身体より、温かい身体の方が音叉ヒーリングの効果も高まりますよ!!心もほぐれやすいです。
むしむしと暑い季節ですが、足は意外と冷えているものです。
あなたの音叉ヒーリングにも玄米グッズを取り入れてみてはいかがでしょうか!?
お読みいただきありがとうございました!
今日も音叉で波動を上げていきましょう♪
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